2006-12

ジョギング&マラソン

フルマラソンへの取り組み方

ミズノランニングクラブで読んだフルマラソンへの取り組み方 リハーサル的にフルマラソンを走る必要はありません。 レースまでにあえて取り組んでもらいたいこととしては、距離のわかる コースでタイムをはかりながら、自分にとって楽に走れるペースはど...
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