2006-12

ミズノランニングクラブで読んだフルマラソンへの取り組み方 リハーサル的にフルマラソンを走る必要はありません。 レースまでにあえて取り組んでもらいたいこととしては、距離のわかる コースでタイムをはかりながら、自分にとって楽に走れるペースはど...