ジョギング&マラソン ランニング 一日一万歩で必要な運動が出来るらしい。この為に万歩計を使う。 しかし、人間は必要以上のカロリーを摂ってしまう。実際に今の自分の体重は理想体重よりも5キロも多い。 体重を理想体重にして、健康体になる為に次に必要になるのがランニングなのだ。 で... 2009.06.27 ジョギング&マラソン日々遍路
如何に生きるべきか 「人間としていかに生きるか」を学ぶことが本来の学問 そうなのだ。学ぶことの本当の意味はここにあったのだ。単に覚えるだけでは勿論、理解するだけでも、要するに「知る」だけではダメなのだ。学ぶという事が「人間としていかに生きるか」というところまで到達しなければならないという事である。そこまで考えな... 2009.06.19 如何に生きるべきか日々遍路