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2004年11月3日– date –

  • ジョギング&マラソン

    汗を流し気分を変える

    気分は重く、体も調子良くなかったが、 これではいけないと思い走る事にした。 一周目13分32秒 二周目27分13秒(13分41秒)+9秒 三周目41分15秒(14分02秒)+21秒 しかし、汗を流し気分は変わった。 でも最後は走るのが少しきついと思った。
    2004年11月3日
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