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水素水が健康に良いとされる理由は、主に以下のような効果が期待されているからです。 1. 抗酸化作用 活性酸素の抑制: 水素分子（H2）は体内で発生する活性酸素を中和するとされています。活性酸素は酸化ストレスを引き起こし、細胞やDNAにダメージを与え...

科学技術が進歩する中で過去の歴史を生きた人や文化を見下しているところはないでしょうか？その中で大切なものが見失われてしまっています。聖書もその中の一つではないでしょうか？多くの人々はその余りに大変な価値と尊さに気がつかないでいる様に感じ...

元気が出ないときは、次のようなことを試してみることがおすすめです。 休息をとる：身体や心を休めることが大切です。十分な睡眠を取ったり、リラックスする時間を持つことで、疲れが取れ、元気が戻ってきます。 健康的な食生活を心がける：バランスの取...

やる気の有る無しについての考察

https://www.days-henro.cloud/archives/start-blog.html マラソンの記録がブログのスタートであった。記録するところが原点なのだ。しかし、ブログも成長しなければならないのだ。成長させる事が出来るとするならばマネタイズも可能と考える。 記事を書く...

関連記事をリサーチすると「人生が変わった」という言葉を色々なところで見る事が多い。私と同じ様にアトピー性皮膚炎で悩まされていた知り合いが私の話しを聞いて、この治療方法をやってみる事を決めた。まだまだエビデンスが十分ではないのでこれからの...

神と宗教を軽視して、性の自由と多様性を訴えるLGBTの容認はフリーセックスの容認と似ているように思える。そのようなLGBTを良い事として、LGBTが奨励されるような事があってはならない。それを否定する大きな力がある事を隠蔽してはならない。LGBTの容認...

アトピー性皮膚炎で悩んでいるとしたら、便秘の改善は治癒への第一歩と考えられる。そして、アトピー性皮膚炎の治療よりは便秘の改善は遥かに容易と思われる。 ある方に便秘で結構悩んでいるという話をすると、ファスティングという事を提案された。要する...

夏が終わればマラソンの季節である。 以前は西東京市に住んでいたところには練習する黒目川沿いの道があって、そこには緑が沢山あってまさにグリーンエクスサイズが出来た。そこに出て行くだけで元気になれたような気がして気分が良かった。 しかし、事情...