割合に楽に６キロ完走出来た。２キロのコースを３周する。
最初の２周は１キロ７分を切っていたと思うが、３周目でトイレ(大)に行きたくなり、ペースは極端にダウンした。でもこういう時って、一流の選手はどうしているのだろう。私の場合は今回の事が何故かトラウマになりそうな感じである。
おまけにストップウオッチもストップしており、用をなさなかった。
出来るかどうかは別問題として、今日は土曜日だったので本当はもう少し走りたかった。
目指すは１２月５日の所沢シティマラソン大会ハーフマラソンである。
体重６７．８キロ、体脂肪率１９．９パーセント
６キロ完走
ジョギング＆マラソン
コメント
こんばんは。
体調、大丈夫ですか？
「ゆっくり走れば速くなる」です。焦らずいきましょう！
徒歩で日本縦断一人旅
http://blog.livedoor.jp/fuku0185
私も目標に向かってがんばろー
所沢マラソンあと１月ちょっとですね。
頑張ってね！！